Filmer

Spela videoklipp

Den moderna föreningen som engagerar - RF:s film om Vårby IK

Spela videoklipp

Film om Vårby IKs skicross anläggning

Spela videoklipp

SSF:s film om Vårbys kaosstafett

Spela videoklipp

Film om invigningen av Vårby IKs skicrossanläggning

Sök

Arkiv

Instagram

Information utrustning

Utrustning och vallning är en del av längdskidåkningen, en del där vi alla behöver hjälpas åt för att introducera och stötta varandra så att det inte upplevs för svårt eller övermäktigt för någon.

Här på hemsidan har vi samlat information om både utrustning och vallning men också uppgifter om var det går att hitta mer information.

Svenska Skidförbundet har tagit fram några riktlinjer gällande vallning och utrustning för barn och ungdom. Genom dessa vill de stötta föreningar, ledare och föräldrar att känna sig trygga i vad som är viktigt gällande vallning och utrustning, för olika åldrar och stadier.
Riktlinjer kring vallning och utrustning för barn och ungdom (pdf)

Nedan är Vårbys riktlinjer för utrustning i olika åldrar, som kan fungera som ett stöd:

Urklipp ur: Riktlinjer för teknik, hälsa, prestation, individuell utveckling material

Våra sponsorer

Stöd Vårby IK

Stöd Vårby IK
genom att
bli medlem!
ULLMAX: Allt du köper här stödjer Vårby IK med 10%!