Filmer

Spela videoklipp

Den moderna föreningen som engagerar - RF:s film om Vårby IK

Spela videoklipp

Film om Vårby IKs skicross anläggning

Spela videoklipp

SSF:s film om Vårbys kaosstafett

Spela videoklipp

Film om invigningen av Vårby IKs skicrossanläggning

Sök

Arkiv

Instagram

Våra sponsorer

Stöd Vårby IK

Stöd Vårby IK
genom att
bli medlem!
ULLMAX: Allt du köper här stödjer Vårby IK med 10%!

Skidor

Svenska skidförbundet har tagit fram en film som ger tips till er som köper skidor till nybörjare:
Bl a finns det en film som beskriver ”Min första utrustning” men också videos på hur man vallar med mera.

Vårbys rekommendation bygger på Svenska Skidförbundets riktlinjer för barn- och ungdomsverksamhet. Kompletterat med egna erfarenheter har vi försökt sammanfatta tips och råd inom området utrustning och vallning. Målgruppen är i första hand nybörjare, yngre barn och nya föräldrar.

Klassiska skidor: ca 20–25 cm längre än kroppslängd.
Skate skidor: ca 10 cm längre än kroppslängd.

Nedan tabell över rekommenderade skidlängder är ett utklipp ur SSF:s riktlinjer:

De yngsta barnen kan åka med vallningsfria skidor. När det är dags för skate så bör skidan inte vara av typen ”fiskfjäll” eller skin. Det går bra att i början åka skate på klassiska vallningsbara skidor (ta bort fästvallan när det är dags för skate).

När du köper klassiska skidor så be om att få fästzonerna utmärkta på skidan. Det gör det enklare att hitta rätt tjocklek och längd på vallningen.

Titta efter begagnad utrustning på Vårbys facebooksida: Vårby IK – köp & sälj (för medlemmar)

Svenska skidförbundet har tagit fram en film som ger tips till er som köper skidor till nybörjare:
Vallakurs – Längdåkning – Svenska Skidförbundet (skidor.com)

Våra sponsorer

Stöd Vårby IK

Stöd Vårby IK
genom att
bli medlem!
ULLMAX: Allt du köper här stödjer Vårby IK med 10%!